Dia 13 de novembro é o Dia Mundial da gentileza. A ideia surgiu de uma conferência em Tóquio, no Japão, em 1997, para promover a gentileza como uma ferramenta para melhorar as relações humanas. pois não beneficia apenas quem a recebe, mas também quem a pratica, reduzindo o stress e a ansiedade e melhorando o bem-estar emocional.
No nosso Agrupamento, como em muitos outros, é habitual estendermos esta data um pouco mais promovendo ações e desenvolvendo projetos que nos possam ancorar mais nesta prática, atualizando o nosso "gentilómetro".
No presente ano letivo, ao contrário dos últimos anos não se desenvolveu um projeto aglutinador, envolvendo todas as escolas e todos os ciclos. Mas podemos sempre contar com os nossos professores e professoras de Cidadania e Desenvolvimento para pequenos momentos de reflexão, criatividade e partilha. Podemos sempre também contar com a Biblioteca Escolar para propor algumas atividades.
Face a uma adesão um pouco inferior, decidimos "sair à rua" e fazer três perguntas à nossa comunidade educativa: 1- "o que evoca a palavra gentileza"; 2-"qual foi a última vez que foi gentil para com alguém" e 3-"qual foi a última vez que foi gentil para consigo próprio(a)". Gostaríamos de ter feito um belo podcast, mas, "por razões técnicas" ficámo-nos pela escrita e pela transcrição.
1- para a maioria dos nosso inquiridos "gentileza" evoca sorrir, ser amoroso ou simpático, solidariedade, empatia e boa educação (neste ponto discordamos pois conhecemos bem educados que não são nada gentis).
2- os "gentilómetros" dispararam: os nossos inquiridos sabiam exatamente do que estavam a falar, mostrando que gestos tão simples como ajudar alguém a subir no autocarro, segurar uma porta, sorrir e dizer "bom dia", ajudar a mãe a preparar o jantar, apoiar um irmão mais novo com os TPC, felicitar uma amiga pela aparência, preparar um pequeno almoço, fazer um café e partilhar... são gestos simples mas gentis que desencadeiam sensações de felicidade e
positividade, promovem o apego e a conexão social.
3- já quanto a seremos gentis connosco próprios... as opiniões dividem-se: alguns, muito determinados responderam "sempre" ou "todos os dias". E referem sobretudo situações de auto cuidado e de encorajamento. Outros hesitaram e tiveram de pensar muito. Outros ainda responderam "não sei".
Conclusão: sabemos cada vez mais o significado da gentileza e sabemos identificar atitudes gentis. Sabemos ser gentis com os outros, embora apliquemos essa gentileza sobretudo àqueles que nos são mais próximos. Mas ainda temos muita dificuldade em sermos gentis connosco.
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